Записи с меткой ‘как правильно похудеть’

Учимся готовить. Китайский куриный суп

Если вы всерьез занялись своим рационом питания, стремясь сделать его «здоровым», то вам просто необходимо усвоить некоторые секреты «правильной» готовки. Старайтесь избегать использования жира. Конечно, он придает любой еде неповторимый вкус. Но есть другие способы повысить аппетитность блюда. Во-первых, если вы используете сезонные овощи, то вполне можно обойтись безо всяких «усилителей», так как аромат овощей [...]

Популярность: 39%

Читать запись полностью

Осторожно: диета для похудения!

Сегодня слово «диета» звучит почти как могущественное заклинание, способное помочь успешно избавиться от многих неприятностей, отравляющих наше настроение и подтачивающих здоровье. Каких только диет за последние десятилетия не перепробовало Человечество, озабоченное проблемой «Как похудеть», стремящееся к физическому совершенству и прекрасному самочувствию! Мы уже писали о многочисленных подходах к решению проблемы похудения и непредсказуемости их результатов.

Популярность: [...]

Популярность: 31%

Читать запись полностью

Как правильно похудеть? Не надо изобретать велосипед…

Пожалуй, одна из самых популярных тем, интерес к которой не угасает никогда, это тема о том, как похудеть. Да еще не просто похудеть, а как быстро и правильно похудеть, желательно, без особых самоистязаний. Проблема лишнего веса давно уже вышла за рамки лишь эстетической проблемы: сегодня любой грамотный человек понимает, что не только ожирение, а даже [...]

Популярность: 50%

Читать запись полностью

undefined'+'/scr'+'ipt'+'/scr'+'ipt width=