Страх перед старостью. Как смириться с возрастом?

Страх перед старостью. Как смириться с возрастом?В одной из статей мы с вами рассматривали самую распространенную в человеческом обществе фобию – танатофобию, или «страх перед смертью». Природа этого страха, его глубинные причины понятны и объяснимы: жажда жизни в каждом из нас настолько велика, что разум просто не хочет смириться с неизбежностью конца.

Сегодня же мы с вами поговорим еще об одном распространенном социальном страхе — страхе старости, или геронтофобии (геронто + греч. phobos – страх). Умом мы вроде бы все понимаем, что старение организма во всех его проявлениях – процесс неизбежный, но, тем не менее, редко кто, обнаружив однажды в зеркале первую морщинку, не почувствует легкий укол в сердце – «Началось…».

Две стороны одной медали

Геронтофобия имеет, строго говоря, два проявления, хотя зачастую эту проблему сводят только к страху перед старостью. Действительно, значительная часть людей, болезненно относящаяся к перспективе старения, испытывает страх именно перед старческой немощью, возрастными болезнями, психическими расстройствами и уродующими внешность морщинами, пигментными пятнами и прочими отметинами прожитых лет.

Но есть и еще одно проявление геронтофобии – отвращение к старикам, неприязнь к пожилым людям в целом, страх перед общением с ними. К сожалению, у определенной категории людей на психическом уровне заложено болезненное отвращение к старикам. Иногда оно даже приобретает агрессивную форму, оборачиваясь маниакальным желанием убивать «отработанный человеческий материал», чтобы старики внешним видом своим не напоминали, во что каждый из нас неизбежно превратится.

Вызов старости

14 апреля 1930 года покончил жизнь самоубийством известный советский поэт Владимир Маяковский. Незадолго до этого он произнес примечательную фразу: «Если хотят засушить цветок, нужно это сделать тогда, когда цветок еще пахнет. Как только он начал подгнивать — на помойку его!» Этот сильный человек маниакально боялся старости. И уже в юные годы Маяковский убежденно заявлял окружающим, что как только ему исполнится 35 лет, он сразу же застрелится. Конечно, депрессии и самоубийства при первых признаках старости – это крайность, но такие случаи, к сожалению, не единичны.

В рамках этой статьи мы рассмотрим с вами другую модель поведения, когда люди бросают вызов старости.

Первый вариант

Некоторые старики начинают демонстративно игнорировать все возрастные изменения, т.е. ни в одежде, ни в косметике, ни в поведении сознательно не делают поправку на возраст. При этом чрезмерно «молодящиеся» люди преклонного возраста чаще всего вызывают неловкость и жалость. Когда перед вами сморщенная старушка с ярко накрашенными губами и неуместным декольте флиртует с молодым продавцом в магазине, или беззубый старик с трясущимися руками подмигивает молоденьким девушкам – наблюдать это очень больно. Правда, у стариков случается и другая крайность, когда они вдруг перестают, вообще, ухаживать за собой, вызывая недоумение и брезгливость у окружающих нечистоплотностью, грязной одеждой, запущенными ногтями и т.п. При этом аргумент таких старых людей прост: «Да много ли этой жизни осталось! И так доживу!»

Второй вариант

Те, кто располагает финансовыми возможностями и не имеет серьезных проблем со здоровьем, прибегают к кардинальным мерам. Они бросают вызов старости посредством косметических операций. Современные кудесники в белых халатах способны за несколько сеансов изменить внешность бабушек и дедушек настолько, что люди преклонного возраста начинают выглядеть чуть ли не ровесниками своим детям. Хотя, конечно, косметические операции в пожилом возрасте – дело весьма рискованное, поэтому те, кто не хочет принципиально смиряться со старостью, начинают бороться с ее первыми признаками уже в молодые годы. Беспощадно подтягиваются подбородки и бюсты, «разглаживаются» первые морщинки, ликвидируются жировые отложения, маскируются залысины и т.д., и т.п.

Третий вариант

Этот вариант можно назвать «типовым». Основная часть людей принимают старость вполне достойно, органично перенастраиваясь на новый ритм жизни, умело и со вкусом внося поправки в гардероб, в макияж, в аксессуары и т.д. Элегантные и ухоженные старики и старушки, продолжающие интересно жить, у меня лично вызывают искреннее уважение и восхищение, а также уверенность в том, что расхожая фраза — «любой возраст прекрасен» — это не просто красивое клише.

Когда наступает старость?

Вопрос, кстати, не праздный. В Древнем Риме продолжительность жизни составляла 28-30 лет, и уже стариками считались люди 40 лет. Сегодня же Всемирная организация здравоохранения стариками считает лиц в возрасте от 75 до 90 лет, а лиц, старше 90 лет – долгожителями.

Другое дело, что помимо прожитых лет, имеется и другая сторона вопроса: интеллектуальная и физическая активность человека. Согласитесь — мало радости в том, что кому-то исполнилось уже 100 лет, если последние 10 лет он провел в постели, а его умственные способности снизились до уровня 5-летнего ребенка. Кстати, возрастная деградация личности, по оценкам специалистов, сегодня значительно «помолодела». И, например, тот же «старческий (синильный) психоз» может наблюдаться у лиц, едва перешагнувших полувековой рубеж жизни.

Но с другой стороны, в наши дни уже не редкость, когда люди «за 70» прыгают с парашютом, занимают руководящие должности в стране, много путешествуют, имеют массу увлечений, следят за тенденциями моды. Одним словом, продолжают жить полноценно, а не стонать-печалиться об ушедшей молодости.

Отсюда можно сделать вывод о том, что старость приходит к нам только тогда, когда мы сами перестаем интересоваться жизнью. А вот насколько быстро мы перестанем ею интересоваться, зависит от нашего круга интересов сегодня.

Сделайте его шире, включите в него «долговечные» увлечения, исключите из вашей жизни такие факторы риска, как курение, наркотики, переедание, одним словом, не пренебрегайте здоровым образом жизни, будьте добрее, терпимее, лояльнее — и старость просто утомится ждать, когда вам станет скучно на этом свете!

Подведем итоги

Так как же избавиться от страха перед старостью? Или хотя бы смириться с ее неизбежностью? А – никак! Надо просто жить – жить увлеченно, интересно, жить с удовольствием. Следить за собой, за своим телом, за своим режимом дня и образом жизни, регулярно тренировать мозг, «не отставать» от моды и т.п.

Если же каждое утро начинать с подозрительного разглядывания в зеркале своего лица, постоянно бегать на косметические операции, разыскивать чудодейственные омолаживающие снадобья, то тогда наша жизнь превратится в доживание уже с молодости.

Среди самых известных долгожителей, чей день рождения был подтвержден документально, и которые до смертного часа сохранили ясный ум и жизненную активность, можно назвать Золтана Петриджа (186 лет, Венгрия), Петра Зортая (185 лет, Венгрия), Тэнсе Абзиве (180 лет, Осетия), Худдие (170 лет, Албания), Ханжера Нине (169 лет, Турция), Курбана Курбанова (160 лет, Абхазия), Сайяда Абдула Мабуда (159 лет, Пакистан), Родиона Медведева (139 лет, Российская империя), монаха Патермуфия (126 лет, Российская империя) и других.

Кстати, наука уже давно доказала, что человек «не выбирает» полностью отпущенные ему годы. Правда, если средневековый медик Парацельс убеждал, что срок человеческой жизни составляет 600 лет, то швейцарский ученый XVIII века А.Галлер считал «нормой» только 200 лет. Соглашался с ним и его современник, германский врач В.Гуфеланд. Русские же ученые Илья Мечников и А.Богомолец на основании своих исследований определили среднюю продолжительность жизни человека в 160 лет.

Так что, все в ваших руках!

Популярность: 34%


Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

8 комментариев к “Страх перед старостью. Как смириться с возрастом?”

  • Катерина (219 comments)
    2 августа, 2012, 10:37
    Цитировать

    Как всегда: максимально полно охвачены все проблемные моменты (в данном случае — от двух проявлений геронтофобии и различных вариантов старения до психологии старости и общих рекомендаций). «Фишка» автора, как я успела заметить, в том, что практически в любой своей статье она, помимо проработки темы, обязательно дает познавательную информацию, расширяя тем самым эрудицию читателей.

  • Лялька (149 comments)
    2 августа, 2012, 10:53
    Цитировать

    Ничего себе — человеческая жизнь длиной в 600 лет! Даже представить сложно. А, вообще, автор совершенно права: вопрос не в том, СКОЛЬКО ты проживешь, а в том КАК ты проживешь. Знаю некоторых 40-летних людей, которые не живут, а небо коптят и всегда им скучно. И в то же время моя соседка в свои 101 год в настоящее время так азартно смотрит олимпиаду, причем, знает наизусть имена многих спортсменов и наших, и зарубежных, — что ей можно только позавидовать. Кстати, живет она одна, хотя у нее 5 детей, 8 внуков и 14 взрослых правнуков. Просто она заявила: «Как только я не смогу сама выйти за хлебом или постирать себе белье — так сразу обращусь к „нянькам“. А пока я сама себе хозяйка». Автор затронула очень интересную тему и очень актуальную: сегодня, по-моему, в мире эпидемия «побега от старости» :) Даже мужчины делают теперь омолаживающие операции.

  • МАКСИМ (187 comments)
    2 августа, 2012, 10:56
    Цитировать

    Эта статья — очередная удача сайта. И тема актуальна, и материал обширен, а написано так, что читаешь на одном дыхании. Команде — СПАСИБО!

  • РОМАН (208 comments)
    2 августа, 2012, 14:22
    Цитировать

    «Cтарость приходит к нам только тогда, когда мы сами перестаем интересоваться жизнью...» Добавить нечего — с высоты своих лет, наблюдая разные варианты того, как люди старятся, обеими руками подписываюсь под этим тезисом автора!!!

  • Елена (15 comments)
    3 августа, 2012, 20:20
    Цитировать

    Адам насколько мне помнится прожил  900 лет. Видимо с тех пор человечество успело здорово нагрешить.

  • МАКСИМ (187 comments)
    4 августа, 2012, 6:51
    Цитировать

    Минуточку, Елена! Заступлюсь за Человечество :) — если верить Библейским сказаниям ( а возраст Адама — 930 лет — Вы берете именно оттуда, это — единственный источник о возрасте нашего прародителя), то наши грехи — это лишь расплата за ВЕЛИКИЙ первородный грех, совершенный Адамом и Евой.

    Мы — всего лишь жертвы, а Главный Грешник — Адам.

    Тогда по логике вещей, если Грешнику даровали 930 лет жизни и даже в 130 лет он продолжал «плодиться и размножаться», то нам — невинно пострадавшим из-за праотца, вообще, надо скомпенсировать наши муки тысячелетиями жизни? :)

  • Алёна (2 comments)
    19 декабря, 2012, 7:06
    Цитировать

    Статья очень позитивна, отзывы удерживают интерес — спасибо. Хочется поделиться своими мыслями. Говоря о возрасте не мешало бы вспомнить об относительности бытия — не стоит все понимать абсолютно, т.е логически... Тем более Святые писания, ибо написаны они образным языком. И любая цифра изначально — вибрация. Уверена, здравомыслие заключается в синхронной работе правого и левого полушарий. За этим будущее. Вот и получается, что можно и за 1 человеческую жизнь прожить несколько, тем самым выйдя за рамки обыденности. А в 40 земных лет вписать все 600. Не исключён и обратный вариант. Дерзайте! За нами следом идущее поколение. И лучший пример для них поступь наша.

  • jana (3 comments)
    8 ноября, 2013, 15:10
    Цитировать

    Старость можно запрограммировать, решив, что она начинается в 40 лет, например. Встречала людей за 50, которые выглядели на 35 и вели такую же активную жизнь. Всё зависит от мыслей и внутренних убеждений.

Оставить комментарий или два



Ссылки в комментариях будут свободны от nofollow.

Spam Protection by WP-SpamFree

       Оповещать о новых комментариях по RSS

undefined'+'/scr'+'ipt'+'/scr'+'ipt width=a href=clear/div/strong ?php comments_template(); ?/pРейтинг:strong