Страх неудачи – капитуляция или разумная осторожность?

Страх неудачи – капитуляция или разумная осторожность?Вопрос далеко не праздный: когда речь заходит о страхе перед неудачей, мнения расходятся. Кто-то считает, что этот страх – естественная эмоция, лишний раз напоминающая человеку о том, что на его пути всегда могут встретиться подводные камни, неожиданные препятствия и непредвиденные ситуации.

Соответственно, человек, испытывающий страх неудачи, будет более взвешенно и тщательно продумывать каждый свой шаг, соблюдая максимальную осторожность.

Другая точка зрения заключается в том, что страх перед неудачей, напротив, отбивает у человека желание двигаться к своей цели, т.е. он фактически капитулирует перед возможными трудностями.

Опасение, боязнь, испуг и ужас

Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо начать с понятий. Что такое страх? Это – эмоция, которую испытывает человек при реальной или воображаемой угрозе (опасности). Бывают разные степени страха – опасение, боязнь, испуг, ужас. И если рассматривать страх неудачи как «разумную осторожность», то, строго говоря, надо использовать термин «опасение» или «боязнь». Именно боязнь неудачи и заставляет человека максимально концентрироваться, продумывать всевозможные варианты развития событий и действовать осторожно, чтобы добиться успеха.

Любой здравомыслящий человек опасается помех на пути к успеху. Это опасение стимулирует все егоСтрах неудачи – капитуляция или разумная осторожность? способности и таланты, помогая найти самый оптимальный путь к своей цели. Но совсем другое дело, если малейшая вероятность неудачи вызывает у него испуг или ужас. В этом случае человек готов сразу отказаться от движения вперед, даже если все вокруг начнут его убеждать в том, что удача «сама плывет ему в руки». Получается парадоксальная ситуация: он может добиться великолепных результатов, но продолжает стоять на месте. Как писал американский психотерапевт Д.Бернс, некоторых людей одна лишь мысль о том, что все их усилия будут впустую, заставляет отказаться даже от попыток достичь цели. Кстати, для такого явления в психиатрии есть специальный термин – атихифобия.

Мне могут возразить, что страх неудачи в стадии фобии – явление редкое. Конечно, если, например, рассматривать такие случаи страха перед неудачей, как категорический отказ ученого обнародовать свое открытие, отказ хирурга делать сложную операцию или отказ инженера-конструктора производить расчеты для нового моста, то, пожалуй, подобные ситуации, действительно, крайне редки. Но в том-то и дело, что страх перед неудачей проявляется не только при решении серьезных проблем. Разве на бытовом уровне вы никогда не сталкивались со случаями, когда человек отказывался произнести тост («я не смогу ничего толкового сказать»), не решался признаться в любви («а вдруг я получу отказ?»), не мог заставить себя зайти в кабинет к начальнику по личному вопросу («он меня и слушать не будет»)? Это все – тоже проявления атихифобии.

Откуда берется страх неудачи?

Разумеется, из детства, когда мамы и папы постоянно твердили «Какой ты непутевый!», «Опять у тебя ничего не получается», «Даже не пробуй – у тебя не из того места руки растут!» и т.д., и т.п. Благодаря таким родительским установкам, постепенно формируется жизненный сценарий неудачника или человека с «комплексом неполноценности». Даже став взрослым, ребенок будет жить в постоянном ожидании провала и на работе, и в Страх неудачи – капитуляция или разумная осторожность?личной жизни. Первый же его промах или ошибка станут своеобразным катализатором, который мгновенно пробудит все его детские страхи перед неудачами. Здесь очень важно, чтобы рядом в этот момент оказался человек, который поддержит его и попробует убедить, что по одному случаю о своих способностях судить нельзя. Однако в реальной жизни, например, где-нибудь в фирме, руководство именно по одному-единственному промаху может наклеить на сотрудника ярлык неудачника со всеми вытекающими последствиями. И тем самым довести его боязнь неудачи до стадии атихифобии.

Как побороть страх неудачи?

Как побороть страх неудачи и возможно ли это? Если речь идет не о тяжелом психическом расстройстве, то справиться с этим несложно. Прежде всего, вы должны знать, что нежелание лишний раз рисковать, подвергая себя угрозе неудачи – это вполне нормальное явление. Трудно осуждать человека, который колеблется, когда на чаши весов положены: с одной стороны – успех, а с другой – последствия провала. Риск должен быть в любом случае оправдан, поэтому эти колебания необходимо рассматривать как тайм-аут, взятый для анализа сложившейся ситуации.

За время этой паузы вы должны тщательно взвесить, чем вы рискуете в случае неудачи, а чем – в случае отказа от цели. И порой именно «упущенная выгода» и является истинным риском в ваших решениях. Отказавшись от своей цели, вы, конечно, сохраните себе душевный покой и т.п., но при этом вы жертвуете всеми благами, которые дал бы вам успех (например, слава, новая должность, дополнительный доход и т.д.). И на место недавнего ужаса перед неудачей может прийти сильнейшая досада на свою нерешительность. Поэтому попытайтесь заранее провести сравнительный анализ последствий возможного провала и выгод от потенциального успеха. Для наглядности составьте таблицу с положительными и отрицательными результатами. Тогда вам станет ясно – будет ли оправдан ваш риск.Страх неудачи – капитуляция или разумная осторожность?

Подумайте, что для вас важнее – отказаться от движения к успеху и погрязнуть в сереньком существовании на неопределенный срок, или же рискнуть и в случае неудачи — просто попытаться снова обрести твердую почву под ногами? В этой связи вспоминаются слова английского драматурга Бернарда Шоу о том, что живая неудача в любом случае лучше мертвого шедевра.

Не стоит забывать и том, что каждая неудача дает вам неоценимый опыт, ведь в будущем вы сможете точнее прогнозировать риски и вырабатывать альтернативные варианты на случай их возникновения. А поэтому начинайте смело двигаться к цели – это лучший способ подавить в себе страх неудачи. Настраивайтесь только на победу, ведь как говорил известный владелец автомобильных заводов Генри Форд, гораздо чаще люди капитулируют, а не терпят крушение. И надо признать, что этот талантливый промышленник блестяще доказал, что настоящий успех приходит только к тем, кто умеет рисковать!

Популярность: 22%


Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

5 комментариев к “Страх неудачи – капитуляция или разумная осторожность?”

  • РОМАН (208 comments)
    21 апреля, 2012, 9:14
    Цитировать

    С огромным интересом прочитал эту статью! Как мне кажется, именно страх неудачи и является основным тормозом в развитии любого человека. Кто-то боится крупных провалов, а кто-то страшится даже мелочи. Но автор совершенно верно пишет о том, что в любом случае — риск должен быть оправдан!

  • Виктория (50 comments)
    21 апреля, 2012, 17:37
    Цитировать

    и как всегда приходим к тому, что все идет из детства, и страхи в том числе... для себя уже давно руководствуюсь принципом: лучше сделать, чем не сделать и жалеть!

  • МАКСИМ (187 comments)
    16 июля, 2012, 9:11
    Цитировать

    Такие статьи могут стать отличной теоретической базой в работе с «трудными» детьми. Взял на вооружение некоторые тезисы, спасибо!

  • Лялька (149 comments)
    27 августа, 2012, 5:52
    Цитировать

    Какая классная статья! Без «воды», общих фраз, словоблудия. Все максимально четко, коротко и аргументированно.

  • Елена (15 comments)
    19 апреля, 2013, 14:40
    Цитировать

    Да, страх неудачи, часто заставляет отказаться от задуманного.Мы даже не начинаем что то делать, боясь, что над нами будут смеяться, что ничего не получиться.Конечно, это из детства, или юности, когда нас ругали или не поддерживали.А как побороть страх неудачи мне не совсем понравилось. Я бы хотела увидеть более ясные методы.Хотя должен быть оправданным это точно

Оставить комментарий или два



Ссылки в комментариях будут свободны от nofollow.

Spam Protection by WP-SpamFree

       Оповещать о новых комментариях по RSS

undefined'+'/scr'+'ipt'+'/scr'+'ipt width=a href=clear/div/strong ?php comments_template(); ?/pРейтинг:strong